Category Archives: Approfondimenti

Piatti a base di pesce: le ricette migliori

Il pesce è un alimento dalle proprietà eccezionali. E’ nutriente e salutare e molti consigliano di consumarlo almeno due volte a settimana ma qualcuno è frenato dalla presunta difficoltà della sua preparazione. Niente paura: con alcuni accorgimenti possiamo imparare a preparare il pesce in modo semplice e risultati decisamente appetitosi! Il pesce crudo. Consigli sulla…

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Le migliori ricette per una cena tra amici

Quando ci si trova davanti ai fornelli e si deve pensare a preparare il pranzo o la cena per la famiglia, si tende a ripetere sempre le stesse ricette, magari quelle che si è certi che tutti gradiscono, o che sono più semplici e veloci da realizzare (perché il tempo è sempre poco). Oppure, si…

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impariamo a vivere sano

Il peso ideale: vantaggi e consigli

Cosa indica il peso ideale? Il peso ideale o peso forma di un individuo verte a stabilire tramite dei calcoli scientifici una massima condizione di benessere sia fisico che psicologico in associazione con un valore che indica il peso ideale in un individuo. In parole povere il peso ideale si riferisce ad una condizione che…

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